Body Tono

Actividad en la que se trabaja la musculatura a nivel global, buscando un desarrollo equilibrado y un aumento del tono muscular (firmeza) en general, complementado con un trabajo de
flexibilidad. Se pretende una mejora del bienestar físico mediante el trabajo basado en el balance funcional de la fuerza, la coordinación, la elasticidad muscular y la flexibilidad.